Tag: alvásjavító eszközök

InspiroMed Légzésközpont bemutatkozása a Heti Naplóban

Sváby András Heti Naplójában bemutatkozott az InspiroMed Légzésközpont „A test-lélek egységét, szoktuk mondani, a szellemi-lelki harmónia-az étkezésés és a mozgás összehangolása adja meg. Ehhez hozzá kell tenni az alvást is, aminek a minősége és mennyisége legalább olyan fontos, mint a helyesen összeállított diéta. Az alváskutatás egyre jobban érti az alvásközben

Horkolás

Már az ókori orvosok is megállapították, hogy az alvó ember légvétele hangosabb, mint az ébereké. A hangjelenség azért alakul ki, mert a felső légutakban olyan szűkület alakul ki, ami miatt a belégzés turbulenssé válva hangjelenséget okoz. Amennyiben csendes és egyenletes habituális vagy jóindulatú horkolásnak nevezzük. Amennyiben azonban hangossá és szakaszossá

Powered by WordPress.com.